Det er min første tur tur Hawaii. Ever. Men jeg har drømt om Hawaii siden jeg var barn da jeg hørte Happy Hawaii .. Abba bidro med andre ord til…

Jeg har nå vært en uke på Kaua’i og virkelig levd livet som øyboer. Disse dagene hadde jeg åpenbart et mål om å besøke diverse studio for å se hvordan…

Når det gjelder all trening må man jobbe systematisk og jevnt for å oppnå resultater. Men for meg er det viktigste først å finne nye lekne varianter av øvelsene jeg…

Bloggen min har 1 årsdag i dag! I dag er det nøyaktig 1 år og 200 blogginnlegg siden jeg lanserte denne og jeg ønsker å takke dere alle som leser det…

Det er mange, inkludert meg selv som bruker SoMe for å fremme et budskap, skape engasjement og gjerne jobbe med veldedige formål. Jeg prøver å tenke på at de postene…

Noen ganger kan jeg kjenne attraksjon til endel litt svevende sjeler. Jeg er klar over det. Det er en stemme i meg som drar meg videre, for å lete, utforske…

Jeg gjorde noen googlesøk her forleden fordi jeg var interessert i å sjekke om jeg hadde flaks og fant kurs med en kvinne jeg beundrer, nemlig Seane Corn. Seane er en…

Et av de første studioene jeg besøkte her på Vestkysten var Core Sport. For meg var det et eventyr å finne et studio som liknet mitt i Oslo. Ikka fordi…

I stedet for å lage en blogg kun med treningsøvelser ble jeg inspirert til å skrive litt om muligheter og optimisme på denne regnfylte dagen der avstemningen i huset var…

Etter et 1/2 år med Chakra trening med Lani Reagan er det dags for å bli litt mer praktisk og inkludere noen øvelser inn i din spirituelle hverdag. Denne rutinen hjelper…