Som over gjennomsnittet interessert i svømming burde jeg ha fått mine barn svømmedyktige i tidlig alder. Men det har jeg altså ikke fått til. Max var 5 da han knakk…
-
-
Det har vært noen spennende uker etter at jeg oppdaget Foundation Training. Det er Jenna som har sitt eget lille selskap og flyr rundt i sin Jeep fra strand til…
-
Gresskar er for oss nordmenn fremdeles noe litt nytt. De siste årene har jeg kjøpt et gresskar og skjært ut skummelt ansikt og satt lys i. Jeg har kun en…
-
Hva er egentlig en god helse for deg? Er det bevegelighet? Er det styrke? Kondisjon kanskje? God nattesøvn? Glede? Eller hva med opplagthet? Indre fred? For meg handler det om…
-
Okey, jeg innrømmer det. Nå har jeg overgitt meg til Halloween. For å si det sånn, det er ikke så veldig enkelt å la være når man bor i Amerika.…
-
Musikk gir energi, inspirasjon og vekker følelser. Musikk kan lokke frem det gode humøret og følelsen og gi deg en energi du ikke visste du hadde. Akkurat i dag. Vi…
-
Ønsker du å oppnå resultater er det viktig å fornye treningen din innimellom og gjøre nye rotasjoner og øvelser og ikke gli inn i en rutine der du gjør det…
-
En botanisk hage vekker følelser fordi den inviterer deg til å reise geografisk, spirituelt & estetisk. Når man trer inn i en eksotisk hage beveger man seg samtidig bort fra…
-
Det å komme i gang med treningen etter at man har fått barn kan føles som litt av reise. Da jeg selv for 5 år siden fikk barn igjen trodde…
-
Inger Lise Rypdal er i superform og stråler glam og glitter når hun svinger seg rundt på scenen i showet «Vi elsker ABBA» på Edderkoppen Scene i Oslo. Showet hadde premiere…