Monica Øien
  • HJEM
  • OM MEG
  • KATEGORIER
    • Biohacking
    • Spiritualitet
    • Kosthold
    • Trening
  • VIDEO
  • ONLINE
  • KONTAKT

Monica Øien

feelgood workout

  • HJEM
  • OM MEG
  • KATEGORIER
    • Biohacking
    • Spiritualitet
    • Kosthold
    • Trening
  • VIDEO
  • ONLINE
  • KONTAKT
Kosthold

vannmelon godteri

written by Monica Øien 31. juli 2017

Da jeg var på Whole Foods market like før sommeren fikk jeg smake et utrolig godteri. Smaken har hengt med meg siden og jeg har ville prøve å lage. Og den ble akkurat så god som jeg minnet den. Ovnsbakt vannemelon?

Ja du hører riktig. Ikke i min villeste fantasi ville jeg trodd det var mulig å bake vannmelon. Den forbinder jeg med leske, juice og isbiter. Men altså, den saktebakte frukten smaker som godteri (mener jeg da), den er “chewy”, litt bitter saltsøt og kalorifattig.

Skikkelig digg og utrolig sunt

Slik gjør du:

Skjær tynne skiver vannmelon (ca 2 cm)

Skjær små strimler ca 50 stk

Krydre med litt himalayasalt, lime og kokosblomstssukker. (her kan du leke deg frem med både chili og pepper, eller røkt paprika pulver…)

Sett på bakepapir i ovn

Stek 4 timer på 80 grader midt i ovnen.

Kjøl nå ned vannmelonene og skill stengene fra bakepapiret. Server. Restene oppbevarer du i en boks i kjøleskapet. Det ble meg fortalt at de holder ca en uke, men det gjenstår for meg å sjekke. Om jeg klarer å spare noen da….

Beste hilsen Monica

vannmelon godteri was last modified: juli 31st, 2017 by Monica Øien
feelgoodfoodwatermelonjerkywholefoodsmarket
2 comments
7
Facebook Twitter Google + Pinterest
Monica Øien

previous post
sommerferie rumpe
next post
Skjønnhet med tang og alger

Du kan også like...

Beach Picnic

9. september 2016

Miso Mirakelsuppe på 5 minutter

4. april 2016

Grønn Inspirasjon

26. juni 2017

Glow Beauty Juice

10. januar 2017

den nye superfooden – sort fermentert hvitløk

28. mars 2016

Halloween dessert – 100 kcal

23. oktober 2016

feelgood workout for hud & mot cellulitter

11. mars 2016

Zucchini&Oats = Zoats – frokost

11. mai 2019

Tren som Hollywood stjernene før Oscar

17. februar 2016

Min antioksidant hummus

26. april 2016

2 kommentarer

May Elise 10. august 2017 at 18:01

Eg holder på å steike snacksen no, men e redd eg har skjært de opp for tykke… Det e en haug med saft over hele bakepapiret?

Reply
Monica Øien 28. august 2017 at 23:09

Ja de skal være ganske tynne…. håper du prøver igjen..

Reply

Legg inn en kommentar Kanseller svaret

To me every hour of the day is filled with magic moments, its up to me to catch them

Life is a journey through your past, present and future, you just need to be aware of the three stations while you are in the now

Consistency is a key word to stay in your best you

Core Balance

ONLINE TRENING

Core Balance

CORE BALANCE

age

ECO LIFESTYLE

Archives

  • mai 2021
  • mars 2021
  • desember 2020
  • oktober 2020
  • august 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • februar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mai 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • desember 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mai 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • januar 2017
  • desember 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • august 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mai 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februar 2016

Siste artikler

  • Vegetabilske oljer & sykdom

    14. mai 2021
  • Carnivore & T-bone til frokost

    6. mai 2021
  • Hva er Biohacking?

    6. mars 2021
  • dobbel miniband challenge

    17. desember 2020
  • Pumkin dessert 100 kcal

    31. oktober 2020

Categories

  • Biohacking
  • Eco
  • I gymbaggen
  • Kosthold
  • Spiritualitet
  • Trening
  • Video
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver.
@2020 - Monica Øien. All Right Reserved. Designed and Developed by PageLook.no.


Back To Top