Bodysculpting kick ass like Jane Fonda

For en morgen og for en KVINNEDAG! Med unntak av noen innsnekne manne-element har dagen i dag den 8 mars startet med så mye «female fuel» som det går an. Elisa Røtterud – «Chick in Charge» – hadde et mega event hos oss på The Room i forbindelse med lansering av Bjørn Borgs treningskolleksjon. Hun hadde samlet en skjønn, treningsmotivert, smilende og nysgjerrig gjeng.

«Feelgood gjeng» med riktig appeal på Hollywood Style Bodysculpting klasse.

Elisa «Chick in Charge» – when Boots meets Body!

Sjekk ut Elisas blogg her: www.elisarotterud.no

Vi åpnet med Madonnas «Vogue» og litt danserytmer, og gikk deretter grundig igjennom del for del på hele kroppen med feelgood mooves. Shakira, Lily Allen, Beyonce og Gloria Gaynor… en spilleliste som passer ypperlig på kvinnedagen. Spillelisten kan du se lengre nede!

Det er ikke til å komme utenom at endorfinpåslaget etter en sånn økt merkes og med 28 svettende kropper i rommet, kjenner man hverandres deilige energi… Vi gir hverandre energi.

Og deler den smertelige gleden det er å få kontakt med dyp setemuskulatur, ikke sant Stine (Hartmann)?

Vi avsluttet med en feelgood stretch, et kyss ut i luften og en hyllest til oss selv, fordi vi fortjener det.

En liten velfortjent venninneklem med Laila Madsø

Elisa har selvfølgelig ordnet det slik at «Pamper Event» fikk 10 av 10 stjernepoeng- vi fikk  både juicer og salater fra Essentially, samt feelgood digg fra Biotherm.

Kaffekos og skravling i «reception area».

Her er spillelisten for energiske jenter på kvinnedagen. Elisas ønskemusikk:

Madonna – Vogue

Shakira – She Wolf

Lily Allen – Fuck You

Janet Jackson – Nasty

Madonna – Express Yourself

Robyn – Dancing on my Own

Beyonce – Run The World

Gloria Gaynor – I will Survive

Britney Spears – My Prerogative

Chaka Khan – Im Every Woman

Rihanna – Work

Alicia Keys – Girl on Fire

No Doubt – Just a Girl

Carly Simon – You’re so Vain

SmileGood, WorkGood & FeelGood

Monica

Foto: Anthony Huus