Monica Øien
feelgood workout
  • HJEM
  • OM MEG
  • KATEGORIER
    • Biohacking
    • Spiritualitet
    • Kosthold
    • Trening
  • VIDEO
  • ONLINE
  • KONTAKT
Tag:

essentiallyjuice

BiohackingTrening

Yoga, tid & braids til trening

by Monica Øien 25. juni 2016
written by Monica Øien

Det har vært en supertravel uke og noen ganger lurer jeg på hvordan jeg rekker alt. Livet mitt er litt sånn; klokken ringer – les: Mikkel på 4 år – han gir meg en varm og kjærlig røsken utav nattens travle drømmerier og dagen er i gang. Jeg er så takknemlig for at kroppen min virker og at jeg kan stå opp med energi- men tro det eller ei, det krever hard jobbing. Jeg skrur på sånn i ca 12 effektive timer, men da er det jammen stopp. Jeg tar tidlige kvelder, øver meg på mindfulnesspust, leser litt og kryper til køys- ofte før kl 22. Jeg er med andre ord ikke særlig sosial utover arbeidsdagen min.

Torsdagmorgen fikk jeg gleden av å starte dagen med yoga og fletter. Jeg jobber sammen med Casall Norge og deres supre treningstøy er blitt endel av min jobb og hverdag. Nå er det høstens skjønne plagg som skulle få litt attention og Tonje Damli Vikestad startet min kropp med deilig yoga stretch på den herlige salongen Eco Cult i Bygdøy Alle. Akkurat passe lenge, slik at jeg holdt ut hele tiden på 30 minutter.

yo6

Grønn Frisør

IMG_2985

Vi fikk smakebiter på den lekre høstkolleksjonen, burgundvinrød tights, hvit topp og supersmoothe yogamatter.

 

IMG_2987

Tonje gir oss feelgood yoga

yo1

Yoga Stretch med Tonje

yo7

Vakre farger fra Casall og teknisk tipp topp kvalitet

Jeg er så heldig å få være ambassadør for Casall Norge og må si at disse plaggene strammer inn der du ønsker det samtidig som de føles lette og milde mot kroppen.

Videre stilte Eco Cult som er en grønn frisør i Bygdøy Alle med all verdens luksusgaver. Jeg valgte meg braids til trening. Dette er genialt og jeg skal skrive mer om det senere fordi jeg stadig er på jakt etter treningslook og praktiske frisyrer. Det geniale her er at man kan droppe innom å gjøre en flette og man betaler for den tiden det tar, dette tok 15 minutter og jeg har faktisk hatt fletten i 3 dager. Maiken Halmrast dro litt i røttene for å gi meg en «messy style» som hun kalte det. Jeg digger frisyren og den er virkelig praktisk til trening.

yo4

Maiken er i sving

IMG_2992

«messy look» passer trening

Jeg fikk en veldig fin gave fra Victoria Alvad som jeg enda ikke har rukket å teste ut, men se på dette:

IMG_2997

Beach og trenings «look» er i boks for sommeren

Les mer om braids her: www.greatlengths.com

yo3

Frokost er servert

Takk Casall Norge, Veslik og Tonje – samt teamet på Eco Cult, you made my morning!!!!

yo5

StretchGood, BraidGood & FeelGood

 

Monica

25. juni 2016 0 comment
8 FacebookTwitterPinterestEmail

To me every hour of the day is filled with magic moments, its up to me to catch them

Life is a journey through your past, present and future, you just need to be aware of the three stations while you are in the now

Consistency is a key word to stay in your best you

Core Balance

ONLINE TRENING

Core Balance

CORE BALANCE

age

ECO LIFESTYLE

Archives

  • mai 2021
  • mars 2021
  • desember 2020
  • oktober 2020
  • august 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • februar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mai 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • desember 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mai 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • januar 2017
  • desember 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • august 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mai 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februar 2016

Siste artikler

  • Vegetabilske oljer & sykdom

    14. mai 2021
  • Carnivore & T-bone til frokost

    6. mai 2021
  • Hva er Biohacking?

    6. mars 2021
  • dobbel miniband challenge

    17. desember 2020
  • Pumkin dessert 100 kcal

    31. oktober 2020

Categories

  • Biohacking
  • Eco
  • I gymbaggen
  • Kosthold
  • Spiritualitet
  • Trening
  • Video
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver.
@2020 - Monica Øien. All Right Reserved. Designed and Developed by PageLook.no.


Back To Top
Monica Øien
  • HJEM
  • OM MEG
  • KATEGORIER
    • Biohacking
    • Spiritualitet
    • Kosthold
    • Trening
  • VIDEO
  • ONLINE
  • KONTAKT