Monica Øien
feelgood workout
  • HJEM
  • OM MEG
  • KATEGORIER
    • Biohacking
    • Spiritualitet
    • Kosthold
    • Trening
  • VIDEO
  • ONLINE
  • KONTAKT
Tag:

drømmereise

KostholdSpiritualitetTrening

Stopp opp litt

by Monica Øien 2. september 2016
written by Monica Øien

Nå tar jeg en pause –  fra hverdagslivet, fra den daglige undervisningen på The Room, fra de forpliktelsene som jeg er vant til, ja som er blitt en vane. Fra venner og familie jeg elsker overalt på denne jord.

Er det lett eller vanskelig?

Vel, det er litt begge deler. Det er skremmende å reise fra noe som oppleves trygt og godt, og det er en enorm jobb å komme dit jeg er nå, på reise. Samtidig kribler det av eventyrlyst og spenning. Jeg føler meg levende og åpen og nysgjerrig.

bilde 3

Farewell beach party med mening

 

Folk spør meg hva jeg skal gjøre i California, og jeg kommer til kort. Jeg vet sannelig ikke. På en måte er det et sabbatsår, men så trer «flink pike» vanen min frem og jeg føler jeg må prestere. Skryte på meg all slags gjøremål.

Litt lengre nede skal jeg dele med dere hva jeg faktisk skal gjøre, men først noen tanker om hvorfor et sabbatsår kan være den største gaven en person kan gi til seg selv.

  • Min reise er en drøm jeg planlegger og realiserer
  • Det handler om å «sjekke inn» og ikke å «sjekke ut»

Videre har jeg tenkt endel på formålet med min reise uten å ha et helt tydelig svar enda.

  • hva er hensikten med reisen?

Jeg må være ærlig med meg selv om hva jeg forventer og tror reisen skal innebære. Trenger jeg hvile? Avstand? Inspirasjon? Flykter jeg fra noe?

Klarer jeg å slippe jobben min et år, og er jeg redd for å miste kunder eller kredibilitet i forhold til det jeg har brukt flere år på å bygge?

  • Jeg har planlagt nøye, hatt jevn coaching og dialog med mine Bodysculpting partnere, og mitt Inmotion (smykker) team
  • Jobben er «tatt» vare på i Norge, men jeg skolerer  via Skype og mail
  • Jeg satser og håper og tror at jeg har et arbeid å komme tilbake til og folk fortsetter å trene med meg og sette pris på det jeg gjør

….

Jeg har tatt mange runder og år med fundering før den endelige beslutningen ble tatt. Jeg tror jo flere spørsmål man stiller, jo flere runder man går med seg selv jo sannere vil svaret ditt bli på hva du egentlig trenger og vil.

Mikkel på 5 år begynner på skolen neste høst, det betyr i praksis at det er nå tiden er her for å følge drømmen. Jeg føler jeg er på min topp innenfor trening og coaching, har fått en egen blogg og kjenner at det å komme til et sted på denne kloden der mange av mine eksistensielle spørsmål i livet kan få virke i meg.

Dette skal jeg gjøre på tur:

  • filme nye webtreningsklasser fra nye locations
  • skrive blogg
  • fortsette å lage nye Bodysculpting klasser (har vel over koreograferte klasser 40 til nå…)
  • Streame LIVE til The Room hver torsdag 1 time (norsk tid kl 17.00)
  • utdanne med i Chakra og Tantra
  • skape et nytt konsept som jeg håper å ta med meg i kofferten hjem
  • dyrke grønnsaker
  • egentrening og fordypningskurs i Kundalini og Pilates/Dans
  • kvalitetstid med familien
bilde 1

Det er mange venner og familie der hjemme jeg vil savne

Nå blir du kanskje matt og tenker at dette var mye. Men se på det slik; ved å reise til et nytt sted vil man åpenbart få et enklere liv. Jeg vil bruke tid på å bli kjent, finne lokale forhandlere og butikker, skape rutiner, se og sanse og lære om nye steder. At jeg skal dyrke grønnsaker vitner om at jeg skal øve meg i tilstedeværelse og tålmodighet og høste fra markens grøde.

 

DreamGood, DoGood & FeelGood,

 

Det handler om å være ærlig med seg selv,  være stolt over valg man tar og ikke lytte til negative tanker!!

Klem fra Monica

 

2. september 2016 4 comments
9 FacebookTwitterPinterestEmail

To me every hour of the day is filled with magic moments, its up to me to catch them

Life is a journey through your past, present and future, you just need to be aware of the three stations while you are in the now

Consistency is a key word to stay in your best you

Core Balance

ONLINE TRENING

Core Balance

CORE BALANCE

age

ECO LIFESTYLE

Archives

  • mai 2021
  • mars 2021
  • desember 2020
  • oktober 2020
  • august 2020
  • april 2020
  • mars 2020
  • februar 2020
  • januar 2020
  • juli 2019
  • juni 2019
  • mai 2019
  • februar 2019
  • desember 2018
  • november 2018
  • oktober 2018
  • september 2018
  • august 2018
  • juli 2018
  • juni 2018
  • mai 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februar 2018
  • januar 2018
  • desember 2017
  • november 2017
  • oktober 2017
  • september 2017
  • august 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • mai 2017
  • april 2017
  • mars 2017
  • februar 2017
  • januar 2017
  • desember 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • august 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • mai 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februar 2016

Siste artikler

  • Vegetabilske oljer & sykdom

    14. mai 2021
  • Carnivore & T-bone til frokost

    6. mai 2021
  • Hva er Biohacking?

    6. mars 2021
  • dobbel miniband challenge

    17. desember 2020
  • Pumkin dessert 100 kcal

    31. oktober 2020

Categories

  • Biohacking
  • Eco
  • I gymbaggen
  • Kosthold
  • Spiritualitet
  • Trening
  • Video
  • Facebook
  • Instagram
  • Email

Denne bloggen er personlige ytringer fra utgivere av bloggen. Alle bruk av bilder, tekst eller video fra bloggen må avtales med bloggens ansvarlige utgiver.
@2020 - Monica Øien. All Right Reserved. Designed and Developed by PageLook.no.


Back To Top
Monica Øien
  • HJEM
  • OM MEG
  • KATEGORIER
    • Biohacking
    • Spiritualitet
    • Kosthold
    • Trening
  • VIDEO
  • ONLINE
  • KONTAKT