Musikk gir energi, inspirasjon og vekker følelser. Musikk kan lokke frem det gode humøret og følelsen og gi deg en energi du ikke visste du hadde. Akkurat i dag. Vi bruker mye musikk på klassene våre og ønsker at folk skal få Go´følelsen.
Det er ikke bare treningen din som gir glede, men musikken driver den også frem
Når jeg trener ute har jeg med mobil og en liten høytaler!
PS denne listen spiller vi innimellom på Bodysculpting klassene våre på www.theroom.no denne måneden – kom gjerne og test ut en time da vel. Disse klassene er utrolig morsomme, effektive og skikkelig feelgood workout. Uansett musikken her funker for deg som vil løpe, gå, gjøre stavgang eller trene hjemme, med noen litt roligere beats på slutten!!
Min FeelGood liste fra Tidal:
- We Don´t Talk Anymore – Charlie Puth
- Perfect Strangers -Jonas Blue, Jp Cooper
- You Were Right – RUFUS
- Sunset over San Antonio (118 BP) – Work Out Music
- I Never Felt so Right (Radio Mix) – Ben Delay
- Touch the Sky (110 BPM) – Work Out Music
- 24K Magic – Bruno Mars
- All Caught Up (Feat. Tina she) – GTA
- Say Something – Karen Harding
- Get Up – R3hab, Ciara
- Body Moves – DNCE
- The Girl (Kungs Vs. Cookin´On 3) – Kungs, Cookin´ On 3 Burners
- Treat You Better – Shawn Mendes
- Taped Up Heart (feat. Clara Mae) – Kream
- The Boy Is Mine – Ben Delay, Alexandra Prince
- All We Know – The Chainsmokers, Phoebe Ryan
- Rise – Kate Perry
Og så finner jeg alltid en superdiggrolig låt eller to som belønning til meg selv under uttøyning
Vel aller helst to låter… så varer strekken enda lengre
InspireGood, ListenGood & FeelGood
Klem fra Monica
Noen klær er fra Casall